腰肌劳损治疗方法有哪些

男 | 42岁 2018-07-05 15:55:10 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：腰肌劳损治疗方法有哪些？针灸放血，热敷治疗腰肌劳损有效果吗？效果明显吗？除了这些方法还有没有别的方法了？外用无敌膏治疗腰肌劳损怎么样？

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2018-07-05 16:01:38 我要投诉

你说的这些都可以，也可腰肌锻炼保健法：仰卧保健法：患者取仰卧位,首先双脚、双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次

范红辉朝阳县中心医院医师擅长: 骨折、脱位、关节炎、骨肿瘤、骨髓炎、四肢软组织损伤帮助网友：1236

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2018-07-05 15:57:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，根据你的症状。有没有拍过腰椎ct嘛！都做过什么检查。
      指导意见：
      建议你热敷烤维康灯平时没事多做运动。可以做小燕飞。希望我的回答能为你有帮助。

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杨连树奈曼旗人民医院主治医师擅长: 脑外伤,创伤,骨折,创伤后伤口感染,桡骨远端骨折, 帮助网友：5139称赞：8

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2018-07-05 16:01:39 我要投诉

      病情分析：
      看了你所描述的这个情况腰肌劳损的治疗方法，针灸热敷都是有效果的。
      指导意见：
      这个中医理疗按摩也是有一定效果的，然后主要是多注意保养，不要太劳累，适当多注意休息。无极膏也是有活血止痛的作用，这些都是对症治疗的。
      以上是对“腰肌劳损治疗方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！