健康咨询描述: 我父亲因为在农村,以前的好多重活都要靠人力完成,妈妈的身体又不好,所以几乎都是父亲的担子,长此以往,父亲早早就得了腰肌劳损,尝试过多种治疗方法,均无良好效果,现在还没有治愈。
想得到怎样的帮助:腰肌劳损的治疗方法有哪些?
腰肌劳损的治疗,需要严格休息,避免经常久坐办公室教室,上网用电脑,伏案工作,弯腰干活体力工作,开车多,站立久,防止复发加重,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏,配合正规公立医院推拿按摩加快恢复,必要时口服依托考昔,腰痹通胶囊治疗。
指导意见:
腰肌劳损发生后,一定要做好自我护理。尽量避免弯腰或举起重物,这有助于减轻症状。也可以通过各种物理疗法来缓解。局部热敷是一种常见的热敷方式,能有效促进局部血液循环,减轻疼痛。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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