有了月经怎么长高？我都有了月经一年了

      你好，女孩子在乳房发育后，约9-11岁身高开始加速生长，1-2年生长达发育的高峰，女孩每年平均增加8-9厘米。女孩通常在18岁左右骨骺线闭合。你的年龄还是有增高的可能的。月经初潮之后，一直持续到发育完毕，身高仍是在持续生长的。身高受遗传因素和营养状况影响，建议营养均衡，保证充足的睡眠，适量运动。
      

      你好，身高的增长除了与遗传因素有关，也与后天的带之补充，以及运动，方式有关，如果想长高的话，建议，补充钙质，多晒太阳，参加跳跃性体育运动，有助于身高的增长。