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小腿肌肉很发达,会不会造成我以后身高无法延续

男 | 15岁 2018-07-08 08:34:01 5人回复 来自

健康咨询描述: 小腿肌肉很发达,会不会造成我以后身高无法延续?应该怎样去处理?

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肖绪斌
肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、 帮助网友:21784
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2020-09-15 18:16:03 我要投诉

      你好,小腿肌肉发达,不会影响身高的,建议你放松心态,你现在还在生长发育阶段,还有长高的空间。一方面要注意增加运动,尤其是伸展运动,拉伸的运动,另外要注意营养的均衡,多补充优质的蛋白质,优质的蛋白质来自于里脊肉,牛奶,鸡蛋,海参等,另外一定要注意在晚餐的时候少吃饭,注意保持一个相对低血糖的状态,相对低血糖的状态,可以促进夜间生长激素的分泌。
      

王钊
王钊 慕兰医疗美容门诊部   主治医师 擅长: 疼痛治疗,嗜铬细胞微囊硬膜外腔移植用于缓解和治疗晚 帮助网友:30009称赞:3
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2018-07-08 08:44:54

      你好,这种情况不会影响身高,建议平时注意休息,多喝开水,加强营养,多吃营养丰富容易消化食物,多参加体育锻炼,有利于身体长高。
      

权茂
权茂 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石,胆结 帮助网友:28787称赞:81
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2018-07-08 08:35:50 我要投诉

      您好,对于您的描述小腿肌肉方面一般并不会特别影响身高状况,对于整体身高发育建议注意个人饮食作息调理,注意营养均衡,适当补钙调理,整体锻炼提高抵抗力跟促进钙质吸收,保证睡眠放松情绪就好。
      
      以上是对“小腿肌肉很发达,会不会造成我以后身高无法延续”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李倩
李倩 新疆生产建设兵团第一师五团医院   主管护师 擅长: 急性上呼吸道感染,严重急性呼吸综合征,上消化道出血 帮助网友:244称赞:1
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2018-07-08 08:37:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,不会影响孩子身高的,不要紧张,孩子的身高决定于父母的遗传。
      指导意见:
      跳绳可以刺激骨膜的生长,而令身高长高。平时建议你积极补充钙剂、优质蛋白质,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
      

许锦兰
许锦兰 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 四肢骨折、脊椎骨折、椎间盘突出等。 帮助网友:9466称赞:1
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2020-10-03 23:14:57 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的症状,你不要有太大的心理压力,如果小腿肌肉发达,要注意运动的量和强度,运动前后注意肢体的拉伸和伸展运动。
      指导意见:
      身高是要看你的骨垢线是否完全闭合,需要去做骨龄测定,你现在15岁,注意营养,注意睡眠,适当运动,还能长高的。
      

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