强直性脊柱炎运动保健的机理

      你好，不要太担心得了这种病的患者，建议你也要养成每天运动的习惯还要保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等.要坚持每天都锻炼，但要适度，不要过于频繁，不要过于疲劳，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，补充微量元素，注意补钙，还要多吃一些有营养的食物，给身体补充营养，增加抵抗力，免疫力。
      

      你好，强直性脊柱炎就是随着病情的进展，脊柱会强直，运动受限，脊柱前方后方的韧带会钙化。所以在治疗的过程当中，要加强脊柱的活动，减少脊柱强直的程度，希望可以帮到你，谢谢！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，强直性脊柱炎的话一般是自身免疫性疾病导致的。
      指导意见：
      这样情况可以到医院拍片子和磁共振检查一下，一般要注意休息避免劳累，可以通过针刀松解治疗。
      
      以上是对“强直性脊柱炎运动保健的机理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，适当的运动会有助于健康，但是不适的运动肯呢个会引发各种疾病。强直性脊柱炎保健，对于强直性脊柱炎的护理，患者适合做一些关节功能性的运动，因为该病最容易导致脊柱畸形和功能障碍，尤其是弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会受到限制。强直性脊柱炎保健，所以，患者在日常生活中应注意运动适量，从而避免会在第二天加重病情的运动。避免不良运动。