有问必答网心理健康科失眠 → 现在我仅凭毅力无法正常生活

现在我仅凭毅力无法正常生活

女 | 28岁 悬赏2个健康币 2018-07-08 21:44:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 现在我仅凭毅力无法正常生活,我也试着逼自己早起,可是起来后身体难受极了,什么也不想干,甚至连手机也不玩。过不一会又晕过去了,衣服一大堆没洗,加里像垃圾场,我是什么了?


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靳秀英
靳秀英 平遥县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,强迫。夫妻关系,青少年成长咨询。情感挽 帮助网友:5422称赞:2
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2018-07-08 22:54:21 我要投诉

      您好,从你提供的那个单子上看你是孕产期了吗?如果是用孕产期的话,有情可原,但是基本的生活自理还是能做到的,并且为了顺产或者是好产也得运动,就是早起身体难受也得起来,为了肚里的孩子也应该坚强的运动起来。

2018-07-09 14:22 ask86058269g7 追问

我不是孕妇哦,如果我强起的话,我情绪会很不好的。昨天宝宝睡后,我在家清洁到晚1点才睡呢,所以我还是爱干净的。

2018-07-09 15:21医生回答:

你好,其实你很能干的,家就是我们女人经营的。有女人就有家。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-07-08 21:55:18 我要投诉

      引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响,需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁症。另一方面也与躯体因素有关。例如体质差,平时缺乏运动,或者晚间睡眠不足。严重者建议及时就诊并进行治疗。

2018-07-09 14:18 ask86058269g7 追问

我是把自己惯出来的毛病!现在不缺吃喝,也不用运动,身体反而不如人意了。

2018-07-09 14:55医生回答:

建议调整心态,增强自信心,养成良好行为习惯

孙淑敏
孙淑敏 赤峰市医院   二级心理咨询师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症 帮助网友:13261称赞:1
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2018-07-08 21:55:26 我要投诉

      您好,因为您在怀孕期间,所以身体可能会有很多倒不是,但是也要坚持到运动,多溜的,这样顺产的几率会大一些,对身体各方面的指标也比较好,可以找人监督你,希望能帮助你。
      以上是对“现在我仅凭毅力无法正常生活”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-07-09 14:19 ask86058269g7 追问

我宝宝三周岁半喽。

2018-07-09 21:40医生回答:

那您现在是不是好一些了,当了妈妈啦就会好很多,因为要照顾孩子

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