健康咨询描述: 最近脾气变得很易怒,还有失眠多梦的症状,感情也变得很麻木。。不愿意和周围的人包括亲戚朋友什么的接触交流了,而且有的时候心情很差,不知道自己在做什么,说的话有时候也不经过大脑,思维很容易就中断了,回想起自己说的话就觉得以前我是不会这样说的,就很虚假,本人还有两年的强迫症和一点焦虑症,请问这是什么病呀,是因为我的强迫症引起的还是别的心理疾病呢,有心理医生老师解答下嘛
你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,考虑是心理疾病原因导致来的,这种情况,最好去大型医院看心理门诊,好一些目前,平时多和同学家人多沟通,适当的户外活动。
有点轻微的抑郁症。首先放轻松,这很正常。现在学生或多或少都有这种情况。当意识到强迫自己的时候,要学会转移注意力。多想想好的事情,自信乐观,积极的心理暗示,我是最好的。加油,相信你!!
以上是对“最近脾气变得很易怒,还有失眠多梦的症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,这种情况不正常的,最好去大型医院看心理门诊好一些,平时多和家人朋友沟通,适当的户外活动。
指导意见:
你好,根据你所叙述的最近脾气变得很易怒及还有失眠多梦的症状,我认为,可以排除是被你所提到的强迫症引起的可能性,可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你最近在生活中遇到了让你感到不快的事件,因为现实原因,让你一直得不到有效地解决,就容易让你内心产生较强的焦虑情绪,使你容易影响到你的正常睡眠,让你容易通过你所叙述的变得很易怒的方式表现出来。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
您好!最近发生了什么特别的事?现在17岁两年前的那些症状也不一定像您所说的是强迫症,焦虑症,青春期部分个体也会出现由于生理和心理发育的不平衡导致的植物神经紊乱。建议自我调整稳定情绪,转移注意力,适当进行体育锻炼,相信症状会有所缓解。
你的这种情况是情绪的困扰引起的,而情绪的困扰往往和发生在身边的事件关联,很多时候并不是事件本身给我们带来了困扰,而是由于一个人对这件事的看法有关,所以,遇事多想想积极的一面,多关注积极的自己,有利于问题的解决。
以上是对“最近脾气变得很易怒,还有失眠多梦的症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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