健康咨询描述: 怕冷,失眠多梦,脾气暴躁,情绪不稳定,是阴虚还是阳虚啊,推荐什么药
出现多梦心烦易怒,可能是由于精神压力过大,或者是睡眠质量不佳而导致的,导致植物神经紊乱引起神经损伤,出现此种症状可以使用安神补脑片进行治疗,身体缺乏营养物质维生素类会引起神经损伤,也会出现精神系统的改变,就会出现失眠多梦等症状。要养成良好的休息习惯,建议避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
怕冷失眠多梦,有可能是肾阳虚,但不能够光这个情况来说明就是肾阳虚的,因为脾气暴躁情绪不稳定,对于女性来说有些可能是甲亢引起的,但甲亢一般是怕热的,所以你的情况也相对有点矛盾,你先用点中成药调理一下,比如金匮肾气丸,如果没效果的话,你还是要去系统的检查一下。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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