肿了，扭伤的，下楼梯
健康咨询描述： 肿了，扭伤的，下楼梯，脚崴了，疼的不能下地，
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指导意见：
你好，扭伤首先需要排除是否有骨骼的损伤，建议拍一个X片，看看骨骼系统是否有问题，其次在损伤24小时内应该冷敷，这样可以减轻组织水肿，其次应该在24小时后，使用活血化瘀的药物；你应该排除骨骼损伤为前提。
疼的钻心，
嗯嗯嗯，局部肿胀那么厉害，疼痛会比较剧烈，但是建议你还应该排除是否有骨折。
刚勉强走路，好像皮肤里面可以看见红色的血液渗出，没有出来，在皮肤外面可以看到，
建议你不要活动，这样会加重水肿和出血，特别是受伤第一个24小时，是一定需要制动的。
现在疼了，涨疼，想吐，头疼，胸口疼，肿块刺疼，
一般来说你这个伤口是不会出现全身的症状，如果你确实还想吐，胸口痛，建议查一个血电解质是否正常。
血电解质不正常是咋回事，
一般电解质出现紊乱只在比较严重的挤压伤才会有，可以表现为恶心，呕吐，心脏不舒服
电解质不正常是怎么造成的，
严重的损伤，导致细胞的死亡，细胞内的电解质进入血液，就会导致血电解质紊乱
出现这样需要考虑撕脱骨折或是韧带损伤所致的了，最好是尽早去当地公立医院骨外科门诊医生查体检查一下必要时拍摄片子明确诊断好尽早针对性治疗为主的，严重的话需要石膏固定或是手术治疗为主的！
刚才走了一会，结果剧烈疼痛。涨疼，站起来感觉腿很重，脚很疼，不能挨地，
局部损伤微小血管破裂出血就会出现肿胀的，并且皮肤颜色也会改变的，刚才不是告知你局部冰敷肢体抬高在床上躺着制动注意了吗？
经期来了能冰敷吗，那上厕所怎么办，怎么制动呢，
最好先去当地公立医院骨科门诊医生看看吧，必要时拍摄片子看看吧，有骨折或是韧带损伤需要外固定的，比如石膏固定或是支具固定治疗的
根据你描述的症状和体征，建议你到当地正规医院的骨科就诊，拍片做ct检查，了解是否存在有骨折的情况，如果没有骨折，考虑是软组织挫伤。24小时之内冷敷，24小时后热敷。
以上是对“肿了，扭伤的，下楼梯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
经期可以冰敷不，可以抹红花油不，
如果是没有骨折，24小时内冷敷，24小时后热敷，可以抹红花油。
经期可以冰敷吗
经期可以脚部冰敷
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