您好!据你所说的情况持久的出现失眠,是可以服用以上药物增进大脑的皮层的营养和镇静,同时配合中医的按摩穴位或者是谷维素联合服用,可以起到很好的作用。
有胃病也可以吃
以上药物对胃的刺激性几乎没有,也可以服用天然的中药酸枣仁。
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如说不良情绪的影响。而另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。建议保持平和心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者建议在医生的指导下药物治疗。上述药物对改善睡眠可能有帮助。
你好,失眠症状的话需要你直观面对,不要因为失眠让自己有心理负担,可以喝一些安神补脑液试试。要是效果不佳可以去神经内科看看,让医生给你开安眠药吃!
以上是对“常年失眠,只能睡二三个小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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