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最近在做无氧运动，现在脖子疼

男 | 13岁 2018-07-11 00:45:27 2人回复来自

健康咨询描述：最近在做无氧运动，现在脖子疼，喉咙痛，鼻子有点发热身体也一样，最进1点钟左右睡，头有点晕

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2018-07-11 00:47:39 我要投诉

你好，喉咙痛考虑是上呼吸道感染导致的，建议您口服消炎药和清热解毒的药物即可，建议您饮食要清淡，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，而头晕考虑与您睡眠不足有关，建议您最好养成早睡早起的好习惯，每天10点以前进入睡眠，早上6点起床为好。

陈加宏连云港市东方医院副主任医师擅长: 支气管哮喘,咳嗽,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病, 帮助网友：12026称赞：3

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2018-07-11 00:57:09 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，出现不适症状可能是由于你过度劳累所导致的抵抗力下降，出现了感冒症状。建议你保证充足的休息，避免过度劳累。服用抗病毒的药物如板蓝根来进行对症治疗。