最近总是腰疼疼了估计有一个月尤其是腰部脊椎那还有两

      您好，根据您描述的情况，考虑是有颈椎疾病的可能性比较大。建议到医院骨科检查腰椎CT，确定病情后对症治疗。平时注意休息，睡硬板床，不要过度劳累，避免长时间弯腰工作
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。初步考虑是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出是个复杂的病情。可行针灸、牵引、手法正脊，中频治疗；同时口服腰痛宁胶囊3粒，每天3次。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。