脚经常抽筋，而且还有一股气

      如果经常会出现腿抽筋受凉或缺钙等原因引起的，养成良好的生活习惯，饮食要均衡有营养，多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物，注意钙剂的补充，平时要注意保暖，不要受凉，保持健康的生活节奏。
      

      你好，你这个一个情况是缺钙的问题，一个是血液循环，不好的症状。这个情况平常可以补钙治疗，另外多锻炼活动身体多吃补血的食物改善供血就会好转的。
      

      你好你的情况不能排除是不宁腿综合征的表现，建议到医院进一步完善血清铁蛋白、转铁蛋白、血清铁结合力、肾功能、血糖等生化检查，必要时还要完善头颅MRI、脑电图、肌电图、多导睡眠图、腰椎CT或MRI、下肢血管彩超等检查，排除一些继发性的病因。治疗首选多巴胺能药物如复方多巴制剂或多巴受体激动剂如普拉克索或罗匹尼罗，抗癫痫药物如加巴喷丁、卡马西平、普瑞巴林等对部分患者有一定疗效，尤其是在多巴胺能药物疗效不佳、无效或者副作用不能耐受时可以选用或合用。其他药物，如氯硝安定、唑吡坦对部分患者有一定疗效。
      
      以上是对“脚经常抽筋，而且还有一股气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      引起失眠等上述症状的原因很多。主要与躯体因素有关，例如各种躯体不适。例如低钙血症或者骨质疏松症，需要排除心脑血管疾病。严重者建议及时就诊，并进行药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，这种情况很可能存在缺钙的现象，建议要注意养成良好的生活习惯。
      指导意见：
      你现在要注意做好饮食调节，平时要保持营养均衡多样化，适当的增加含钙高的食物的摄入，切勿熬夜及过度的劳累，看是否可以得到改善？如果始终不见好转，应该去正规的医院进行系统的检查，明确健康问题并对症治疗和处理。