健康咨询描述: 身高170cm体重45kg现在身体抵抗力差可能处于亚健康肠胃功能不好吸收差容易上火便秘综合以上来说我一天应该喝多少毫升水一次性喝多少毫升
病情分析:
根据你的描述的情况,考虑应该是胃肠蠕动差,便秘引起的症状。
指导意见:
建议你可以外用开塞露,平时注意饮食,不要吃辛辣刺激性食物,清淡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,多喝水,多运动。
病情分析:
你好,根据你提供的病史情况目前主要是一个胃肠功能差的问题。
指导意见:
建议你需要注意清淡饮食,注意休息,可以多喝水一天大约在2-3升左右,具体每次量是不定的
病情分析:
你好,很高兴为你解答,我看了你描述的情况,总体难说,你多喝点水就可以了
指导意见:
喝水是到底是多少,这个计算不出来的,就是比正常的情况要多喝一点,我看你有便秘的症状,这个考虑要多吃蔬菜和水果,尤其是香蕉,也可以喝一些蜂蜜,有利于大便。
以上是对“身高170cm体重45kg现在身体抵抗力差可能处于”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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