有问必答网心理健康科 → 医生我和我女朋友分手了我心里很难受脑子里都是她以前

医生我和我女朋友分手了我心里很难受脑子里都是她以前

男 | 31岁 2018-07-14 15:49:15 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好我和我女朋友分手了我心里很难受脑子里都是她以前回忆的影子、她不爱我了也有外遇了也发生过事、我很生气后面打了她她现在对我只有恨可我真的很爱她、我们分开了没事去她那里看到她手机上面聊的发的过分的视频我很接受不了我很过她坚决不和我好了我们都是离过婚在一起谈了两年。

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李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2018-07-14 15:59:37 我要投诉

      你好,根据你讲述的这种情况,如果自己喜欢的她,对她有感情,可以多进行沟通,如果不能进行沟通,需要自己想清楚一点,不要因为一个人影响自己的将来,需要放松心情,把注意力集中在工作上面,需要分散注意力,慢慢习惯就好了。
      

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-07-14 16:00:22 我要投诉

      你好,这位男士,你描述的状况来看你这人交往投入你真正的情感,也陷入了其他吃的怨女一样的深情之中。嗯。但是婚姻毕竟是两个人的事情,你爱他,他不爱你,这种感情就得离开他,没有什么的。作为一个大男人,就得拿得起放得下的,否则你能怎么样呢?你爱他管什么用?一个男人头顶天脚踩地的。只有好好的活出个样子来,喜欢你的女人有的是!要搞的非她不娶一样,没有的事儿!纠缠在这里面,早晚得把自己纠缠成个病的!过去的就让它过去,好好的筹划你的未来,并把这个理想和现实目标结合起来,一步步的向前走,这才是真的。
      

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-07-14 15:56:59 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所说的情况,首先感情的事情是双方的,如果其中一方是那个没有了感情的话,你就算再爱再坚持,其实只是徒劳的,我建议你最好是能够走出来,好好的生活,要比与她在一起还要生活得好,自己实在调整不过来,建议你可以去做心理疏导。
      
      以上是对“医生我和我女朋友分手了我心里很难受脑子里都是她以前”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任医师 擅长: 中西医结合治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、更 帮助网友:2001
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2018-07-14 15:57:45 我要投诉

      你好,看了你的描述,如果对方已经不愿意和你和好了,建议还是尊重对方的意愿吧。难过可以和朋友一起出去散散心,多做做户外运动,不要一个人呆着。
      

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