我和我女朋友分手了忘不了她怎么办

      你好很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和情况，感情是两个人的事情，如果不能在一起，需要自己冷静心情，多户外参加集体性活动，多选择自己喜欢的事情讲，充实自己的生活，习惯以后可以好转的，

      你和你女朋友分手了，忘不了她，看起来以前你和她关系非常好。你们可能彼此之间很依恋，所以分手很长时间了，你一直忘不了她。这可能对你来说是一种未完成事件，有一种情绪还没有来得及表达。建议你去建心理咨询师，接受心理疏导，咨询师能帮助你处理这种积压的情绪，你将对她思念的感情表达出来之后，这种思念就会减少很多。

      你好，毕竟曾经有一段感情。分手了，一时半会忘不掉是非常正常的，没有必要去刻意的忘记。顺其自然就好了。等你遇到新的对的人你会很自然的慢慢淡忘。美好的回忆，还是有的。
      以上是对“我和我女朋友分手了忘不了她怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      短时间内忘不掉是正常的，如果拖了很久还不能忘掉，考虑一下寻求专业的帮助。任何一件事情过去之后，如果没有很好的给自己一个结束，就叫未完成事件，总会牵扯着我们，让我们没办法正常的迈向前进，必要的时候去借助一下心理咨询吧。