你这情况考虑经络不通,气血不畅,建议最好适当活动锻炼,劳逸结合,平常多注意,不要熬夜,勿长时间伏案学习工作,必要时可去医院完善颈椎片检查一下排除压迫神经的可能
你好,根据你提供的信息,我结合你目前的情况考虑如下:可能存在颈椎病可能,建议平时不要长时间低头学习工作,局部热敷理疗适当的活动锻炼,希望我的分析对你有所帮助,祝你早日康复!
颈部后仰疼痛,这和长时间低头工作,导致肌肉慢性损伤有关。这种情况,可以做颈椎按摩,配合适当的牵引调节。平时多运动,避免久坐等。
以上是对“脖子向后仰很疼,肩部也很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
受限明确有没有长期低头的习惯,平时是否运动少,有没有其他先天性的疾病。
指导意见:
肩部疼痛可冰敷止痛治疗,症状缓解后行热敷理疗,避免长时间低头,定时远眺,缓解眼睛疲劳,如症状不缓解需医院就诊。
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