最近一段时间都在减肥

男 | 21岁 2018-07-15 11:47:49 2人回复来自长沙市

健康咨询描述：最近一段时间都在减肥，前一晚还在大量运动，早上起来后嘴上流血，鼻子流血，身上抽搐，意识模糊

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2018-07-15 11:50:29 我要投诉

你好，出现这种情况应该是由于大量运动消耗了身体内的能量而导致能量不足，供不应求而出现的症状。建议你去医院检查一下。如果没什么问题。以后再锻炼时候尽量补充牛羊肉和鸡蛋

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2018-07-15 11:57:49 我要投诉

你好，建议你减肥期间不要节食，应该注意营养均衡，出现这种情况考虑可能是身体虚弱，营养不良造成的，平时应该适当的增加体育运动，不要过度，但是注意不要节食！

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