健康咨询描述: 请问我减肥了一段时间,没有太好好吃东西,最近事多压力也有些大,也没有休息好,头晕,总感觉头抬不起来,很不舒服,量血压70-90请问血压正常吗?
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正常高压应该在90以上,低压在60以上,你这种情况血压偏低,不能排除和饮食过少有关,建议恢复正常饮食,并注意休息,如果症状和血压还不能恢复正常的话建议去医院就诊,系统检查。
血压水平太低。这个血压水平容易引起头晕,脑供血不足等情况。容易晕倒。建议你正常吃饭,不要因为减肥而牺牲了自己的健康。哪怕是减重也不能靠严格控制饮食来减肥。
病情分析:
你的情况如果测血压70~90,那有些偏低了,有可能和劳累过度,精神紧张压力大,睡眠不足,抵抗力下降,都会有影响的。
指导意见:
建议生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息,多吃一些高蛋白高营养,高维生素的食物。
以上是对“请问我减肥了一段时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你现在的血压有点低,和你最近的饮食,休息不好,还有生活的压力都有关系。
指导意见:
你好,节食减肥可能会给你带来上述不适症状,建议你一日三餐要正常,以低热量低脂多纤维素为主,可以限制主食,但是要多吃水果蔬菜粗粮,同时要增加运动锻炼身体。增强机体免疫力。
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