有问必答网心理健康科失眠 → 晚上很困,但大脑清醒

晚上很困,但大脑清醒

女 | 1岁 2018-07-15 21:20:59 4人回复 来自临沂市

健康咨询描述: 晚上很困,但大脑清醒,想睡觉却睡不着,早上起来很困。老是做梦,醒来就很累。肚子经常疼

医生回复区

董丽燕
董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:11223称赞:1
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2018-07-15 21:22:10 我要投诉

      你好,根据你的描述考虑,你晚上感觉自己非常发挥,但是大脑很清醒,一直睡不着觉,考虑出现失眠多梦,而且入睡障碍症,目前建议你晚上睡觉之前听一些舒缓的音乐,然后口服酸枣仁颗粒,可以促进睡眠。

杨灯荣
杨灯荣 医师 擅长: 慢性咽炎,慢性便秘,慢性支气管炎,慢性胃炎,前列腺 帮助网友:124123称赞:2266
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2018-07-15 21:22:55 我要投诉

      病情分析:
      您好::通过你叙述的症状,可能是与神经衰弱的关系,肚子疼痛有可能是与肠炎、盆腔炎有关系。
      指导意见:
      建议:你可以喝点安神补脑液试试,有帮助睡眠的效果,另外吃点左氧氟沙星试试,没有效果到医院的腹部外科或妇科检查和治疗。

兰春燕
兰春燕 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:3397
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2018-07-15 21:26:26 我要投诉

      神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。
      目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。
      以上是对“晚上很困,但大脑清醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王长芳
王长芳 二级心理咨询师 擅长: 擅长做成人,青少年,儿童心理疏导工作 帮助网友:18636
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2018-07-15 21:26:45 我要投诉

      你好,根据你的情况,你可能是神经衰弱,或者是植物神经功能紊乱。需要放下心理压力,适时的调整自己的生活节律,晚上10点半之前准时入睡,不喝刺激性饮料,不看刺激性画面,还可以吃谷维素,加维生素b1,加刺五加进行调理。

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