健康咨询描述: 失眠可以治愈吗,最近这段时间常常失眠、早醒、还经常做梦,很是痛苦,我该怎么办啊
引起失眠的原因有很多:有精神性的,比如说精神受到了重大的压力。还有生理性的,比如说自身有一些慢性病啊等等。都可以引起失眠。所以想要治疗失眠一定要找到引起失眠的原因,然后再进行调理。
你好,经常做梦可能是由于近期生活压力过大或者是精神紧张、焦虑等因素引起的神经衰弱,会影响到睡眠质量。平时要多参加一些户外运动,听一听舒缓的音乐,多和朋友交流,缓解紧张的情绪,按时作息,多食用牛奶、蜂蜜等改善睡眠的食物。(治疗药物:谷维素片+维生素B1片+安神口服液。必要时加用:多塞平片。)
指导意见:
你好,失眠是可以治愈的,首先你要明确导致你失眠的原因是什么?可以服用一些安神助眠的药物来暂缓失眠引起的精神衰弱的症状。。。。。。。
以上是对“失眠可以治愈吗,最近这段时间常常失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
看起来你最近的睡眠状况很不好,经常失眠,爱做梦。引起失眠的原因有很多,包括生理因素、心理因素、社会刺激等。查明原因,对症治疗,效果才会好。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗,通常采用药物治疗和心理治疗。方法得当,要有信心,失眠是能治好的。
失眠是一种很常见的情况,很多人都有睡眠不好的情况,不过你表现的更加明显一点。但是失眠会给人带来很大痛苦,长时间失眠睡眠不足,会造成人免疫力下降,身体和心理产生很多不舒服的症状。建议你到神经内科或精神心理科检查治疗。
你好,根据你所描述的,考虑失眠是可以进行药物自我调节,建议降低生活工作压力,可以口服谷维素,维生素b1之类,使用酸枣仁口服液,安神补脑液。多运动,释放内在情绪,消耗精力,改善睡眠。
你好,失眠的可以治好的。及时到院治疗,并且平时要注意作息规律,压力大的时候可以多进行户外活动,有时候运动的累了,可以促进睡眠,提高睡眠质量。
以上是对“失眠可以治愈吗,最近这段时间常常失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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