健康咨询描述: 失眠多梦怎么办,这段时间常常失眠,每天都很难入睡,睡着了还常常做梦,很是苦恼,我该怎么办
病情分析:
你好,很高兴为你解答,结合你所述说的情况,可以服用中成药调理。
指导意见:
结合你所述说的情况,建议平时保持心态平和,可以在睡前服用中成药安神补脑液调理一段。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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