手淫过度，体虚，做阴凉房间

      你好，很高兴为您服务，根据你的症状描述，最好的办法就是先把手淫完全戒了，同时配合吃中药调理，如果还有其它方面需要咨询请随时联系。

      病情分析：
      你好根据你的情况，考虑肾阳虚，手淫过度，体虚，做阴凉房间，小腿发冷，后脑发紧，一会儿头脑就不清楚了，意识差，头脑模糊，很长时间思维都很差，我头脑灵活会说话，但是这样的症状后，思维很差，说话费劲，也没啥条理，这症状可折磨人，我也不知道，这是怎么回事，真怕损害大脑，有懂这方面的医生回答下，
      指导意见：
      建议口服中药调理调理，例如肾气丸加减，戒掉手淫忌辛辣油腻食物，清淡饮食，多喝水，避免劳累，养成良好的生活习惯，如果不缓解，建议到医院进一步的检查。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况就是频繁的手淫导致的肾精虚损，需要及时的戒除手淫。
      指导意见：
      建议，在戒除手淫的基础上，可以口服五子衍宗丸及金锁固经丸来调理，饮食上忌服辛辣、腥膻食物，多休息，不熬夜。
      
      以上是对“手淫过度，体虚，做阴凉房间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！