健康咨询描述: 之前洗头发掉很多,现在发现头顶头发比其他部位少了很多。整体比之前少了很多。有什么解决方法吗?日常扎马尾。有点部位露头皮了,扎起来了没有拍上。谢谢。
可以口服养血生发胶囊、活力苏口服液(补肾补气养血生发)。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。
病情分析:
你好,你描述的这个情况,最近掉头发比较严重。考虑可能与缺乏营养,体质虚弱,休息不好,压力过大有关。
指导意见:
建议你可以口服维生素b2,维生素b6。养血生发胶囊。注意饮食清淡,忌辛辣低脂,低糖饮食,可以多吃点黑芝麻,黑米,黑豆,核桃等食物,要注意多休息,尽量不要熬夜,要保持良好的情绪避免,过度紧张,抑郁。
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