强直性脊柱炎做什么运动会比较好些？

      你好，强直性脊柱炎，是一种自身免疫系统疾病，需要采取综合治疗，其中运动疗法可以起到治疗疾病，并延缓病情发展的作用，患强直性脊柱炎以后。建议多做一些慢性运动。体操，游泳，慢跑，深呼吸，扩胸运动等等，根据病情不同，选择适合自己的运动方式最好。
      

      您好，，强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。最好是通过药物和物理疗法联合治疗，药物可以到正规的医院门诊买一些，物理疗法就是做单杠的引体向上，还有就是坚持做仰卧起坐，慢跑，通过强化生理机能来控制病情，饮食方面不要吃海鲜、动物肝脏、生冷辛辣的食物，生活起居要规律，四季调和，不要过于操劳。。
      

      你好，强直性脊柱炎不适合参加激烈的运动，其中游泳、太极拳、步行、骑车、医疗体操等是较为有效、方便的全身运动，不仅可改善关节功能、增强患者的肺功能，而且对改善情绪也有积极的作用。在恢复期也建议参加一些功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。建议去正规的风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，通过治疗将全身血液中的免疫复 合体（B27）有效清除，全身免疫得到调节，阻断无菌性炎症的再次入侵，实现长期有 效抗复发。
      
      以上是对“强直性脊柱炎做什么运动会比较好些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！