健康咨询描述: 我很怕黑,我而且还很怕恐怖片里的鬼什么的,而我却还看恐怖片,我怕黑怕鬼,看恐怖片是不是会更严重?有没有什么办法让我不怕黑?
病情分析:
你好,根据你的情况描述。你比较害怕黑和恐怖片,但是还看恐怖片。
指导意见:
世界上没有鬼,只有人吓人,每个人对黑的害怕程度不同,主要靠自己克服心里想法。说服自己内心。如果还是无法克服,不必勉强,害怕黑就开灯或找人陪着一起就可以了。
那如果我还继续看恐怖片会对我的心理造成更大的影响吗?
这个不好说,每个人都不同,建议不要一个人看
你好,根据你所说的情况,建议你不用太过担心,日常生活中尽量少看一些恐怖片,有利于身心健康,有时候可以试着晚上一个人呆在家里,适应一段时间应该慢慢会好。
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