健康咨询描述: 男生11。体重132斤胸部非常肥大请如何能够瘦胸,比如通过饮食或者按摩运动
想得到怎样的帮助:男生怎样瘦胸
您好!每个人的脂肪累积部位和遗传有关系,但是可以通过后天运动调节。目前主要的是减肥。减肥最好的方法就是控制饮食及适量的体育锻炼,建议最好是坚持,平时多做俯卧撑,一天做十组,一组10个,再加上慢跑一小时,坚持几个月。
以上是对“男生怎样瘦胸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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