健康咨询描述: 未成年人可以吃中药性质的减肥药吗?如果加上每天两小时的跳舞,多吃蔬菜,少吃肉类,反弹几率有多大?
你好,减肥需要控制饮食,都是也不可以过度控制饮食,通过较少,或者不吃淀粉类食物,会有引起内分泌紊乱的可能性的,所以减肥还是不能性急,也不要使用药物治疗,对身体有损伤的
你好,根据你的描述情况,不要使用减肥药物,建议平时可以适当做些有氧运动,比如慢跑,健身操,仰卧起,但是要适度,不要过度劳累,尽量少吃高热量,高脂肪,油炸油腻的食物,以及甜食或饮料,同时营养均衡,避免暴饮暴食,适量多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,生活规律,不要熬夜,保证充足的睡眠,减肥需要一个过程,贵在坚持,祝你健康。
你好,你这个年龄正是身体生长发育阶段,最好不要通过吃减肥药来减肥。建议你如果偏胖,可通过控制热量的摄取及坚持运动锻炼的方式。以上做法只要每天坚持,是不会反弹的。另外多吃水果蔬菜,做到膳食营养平衡
以上是对“未成年人可以吃中药性质的减肥药吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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