我才30岁血压就高，不吃药能降下来吗

      你好，根据你说的这种情况没有不服用药物就能降压的方法。这种情况下，建议您及时就医检查，在医生的指导下使用药物进行治疗，平时饮食不要吃太咸，不要吃油腻的，要以青菜为主。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建议你首先要注意饮食，做好血压检测，如果非同日3次再次测血压，如果仍这么个数值，建议饮食低盐，医院就诊分析是否存在继发性高血压的情况，排除继发性高血压后，可以选择合适降压治疗方案，可以选择硝苯地平缓释片10mg早晚各一片，监测血压。
      指导意见：
      另外，建议你在日常生活中，注意锻炼身体，同时，要坚持做到低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等。
      

      你好，从你介绍的情况来分析，你血压太高了，不吃药肯定降不下来，建议一定要去医院用降压药可以用，安内真，平时注意饮食，低脂低盐饮食，多增加运动。
      
      以上是对“我才30岁血压就高，不吃药能降下来吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，您的血压非常高。达到了三级高血压的诊断标准。这种情况必须科学规范的应用降压药物进行治疗。建议到医院进一步检查。看看有没有肾动脉狭窄等等，可以引起继发性高血压的情况。
      

      你好，建议你每日检测血压，做肾功能检查，找到导致高血压的原因，如果是遗传性的，不吃药就很难降至正常。平时的饮食一定要低盐软食为主，避免熬夜和生气。
      

      你好，根据你上面的描述，你是高血压，建议你到医院，进一步明确诊断，看是原发性高血压还是肾性高血压，根据病因来对症治疗，是否有家族遗传史，如果血压，达到你这么高，必须用药物先降下来。否则血压这么高，不控制，长时间会出现并发症的。如果血压用药后平稳了，可以观察着，慢慢的试着往下减药，不行再把药加上去。必须经常的监测血压。
      

      你好很愿意为您解答，根据你的描述你的血压偏高，必须应用降压药物治疗，属于血压偏高的范畴，建议清淡进食，以及适当运动，避免熬夜，低脂低盐饮食多次复查无改善，仍有血压增高的话，可以遵医嘱适当使用硝苯地平缓释片以及缬沙坦胶囊等药物口服治疗。
      
      以上是对“我才30岁血压就高，不吃药能降下来吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的症状，您是不是肥胖体质，或者经常抽烟喝酒
      指导意见：
      建议您减肥，忌饮酒，生活规律，注意休息，保证睡眠，适当运动，保持心情愉悦，注意低盐低脂饮食，坚持一个月如果血压恢复正常就不用吃降压药了，如果还是不行，则需要口服药物治疗的