经常头晕眼花，记不住任何事

      您好！根据您的描述，您是社交恐惧症的情况，建议您要调整心态，多和外界接触，锻炼自己，也可以到心理科进行心理疏导，放松心情。
      

      根据你的描述，你也许有一定的抑郁症状，建议找一位心理咨询师帮你做抑郁情绪方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，平时适当运动，锻炼身体均衡，营养也会更好。
      

      你好，根据你所说的情况，首先的话就是你可能存在心理障碍性疾病，然后的话主要就是经历的挫折比较多，另外的话就是对自己完全没有自信。
      
      以上是对“经常头晕眼花，记不住任何事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述属于精神因素~抑郁倾向。这种症状与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的心理压力有关。请问当时你经历了什么重大事件？还是严重的睡眠不足？建议：放松心情，多做户外运动，规律作息时间，去医院精神卫生专科诊断、治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。
      

      你好，你的这种状况有社交恐惧症的可能，你的性格应该是内向，有些自卑的，可以利用系统脱敏治疗，循序渐进的摆脱社交恐惧，可以进行放松训练和想象脱敏的治疗，多出去走一走，亲近自然，缓解紧张和压力，你要对自己有信心，每个人都有缺点，要正确的去对待，不要担心暴露出来，建议你可以找到自己的兴趣点去让自己增强自信心