分手几天了很颓废想振作但是振作不起来是否应该删除联
健康咨询描述： 分手几天了很颓废想振作但是振作不起来是否应该删除联系方式可我很舍不得。
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指导意见：
您好，根据您提出的问题，作出如下的回答：当断不断，反受其乱，如果实在是舍不得，就去挽救回来，如果不然，就果断一些，分手了就不要再联系，喝个酒，唱个歌，跑个步，打个拳，发泄一下，然后就重新振作起来，不要再去怀念，只会徒增伤悲，男孩子，果断地做事才好，不要拖泥带水的，继续努力向前，要么找个新任，要么就给自己找个兴趣爱好，充实自己的生活，不给自己胡思乱想的时间和机会。加油，相信自己。
挽回了但我就是想着还有机会我不舍的删
既然已经挽回了，没有效果，那就说明你们之间的问题还是没有解决掉的，主要还是看她到底怎样想的，如果她的心真的不在了，也就没用了，如果还在，那你就要去找问题的根源，从根源上真正的解决了，她就会回心转意的，不过也是因人而异的，还是劝你放下吧，努力向前看。
还在联系可是已经少了那种感觉
那是不是你伤害到她了，让她心凉了呢，有些性格坚定地女孩是不接受回心转意的，你要看她是什么类型的。
她说的性格不合给了我几次机会可我没把握住可这次真的我可以把握住她也想复合可她觉得还是会走就拒绝我的挽回
那你就需要找到分手的最初理由了，是不是不够体贴温柔，对他的耐心不够，关注度不够，理解不够，想法不同等，从心里接受并且开始改正，慢慢的感动她，女孩子都喜欢浪漫的，想个她以前说过的喜欢的浪漫的事，去做给她看，也可以想其他的浪漫的事做给她看，但是最好不要惊动太多人，以免刺激到她，让她感觉为难。主要还是要让她体会到看到你的改变，她慢慢的就会发现的，也就会回心转意了。加油。
好的谢谢。
不客气的，希望你们能尽快的和好如初，多珍惜彼此，认真对待感情。
你好！你的情况属于精神因素，经历了生活中重大事件~失恋的打击，导致情绪低落、颓废。建议：从失败中总结经验，从反思中不断的成长、成熟。整理好你的心情，，迎接属于你的幸福！
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