在线咨询病情描述简述:劲头振作不起来

男 | 28岁 2018-11-25 07:58:39 3人回复来自

健康咨询描述：在线咨询病情描述简述:劲头振作不起来,常抑郁,有时急躁,头部有麻木感,看书时常抑郁,需要刻意集中注意力才可以集中起来。有过抑郁症。15年初开始的。起因:我是15年考上的研究生,准备了1年多,而且是边工作边考研,一年多来早起晚睡,非常刻苦,还胖很多,记得快考研时就感觉到疲惫了,早上起来洗把脸才有精神,考完研后到了15年年初,那时候和朋友关系有出现问题,很痛苦,也很气愤,有自残倾向,我个人也不会发泄情绪,一次部前后仰倾过度,啪的一声感觉头部有麻木感,之后精神就振作不起来了。注意力集中起来也很吃力,那时候洗澡洗头时感觉头部还轻松些,甚至用手砸头部也能放松些。读研几年一直精神萎靡,不过跑步后会有短暂的轻松感。后来和宿舍人关系不好,常受别人打压,精神状态越来越不好,常抑郁。这几年去过医院多次,头部颈部都检查过,拍片、CT、磁共振好几张都做过都没有问题。脑子也越来越不灵活,注意力也得需要可以去促使自己才能集中起来,而且看书时还常抑郇。考研之前有抑郁症,考研复习时吃了半年的药吃好了,后来就这样了

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李烨二级心理咨询师擅长: 焦虑症，神经官能症，恐艾症，抑郁症，心理障碍，人格帮助网友：17002

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2018-11-25 09:03:04 我要投诉

您好，您的这种情况考虑是由于考研和工作同时精神压力过大，我与焦虑劳累所导致的抑郁情绪，另外也考虑伴随您出现与朋友发生矛盾，出现情绪困扰，建议您调整状态，不要给自己太大的压力，更不要强化问题，平时多与人交流沟通，不要胡思乱想，尽量避免独处情况的出现，保证充足的睡眠，避免熬夜多参与集体活动，心理咨询师面对面的交流咨询，适当的进行体育锻炼，增强身体素质同时，利于情绪的改善！

张知常二级心理咨询师擅长: 1、身心健康：焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症帮助网友：45369称赞：30

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2018-11-25 09:06:18 我要投诉

咨询者为28岁男生，有过抑郁症状，脾气也急躁，有一些身体症状，去医院检查其实并没有什么具体器质性问题，你的有可能是过度焦虑引起的躯体化症状，建议找专业心理医生进行一对一疏导，一起帮助你克服焦虑情绪，积极调整心态，相信通过一段时间调整，你会好起来的，我们都愿意帮助你。

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lf1378 二级心理咨询师擅长: 闃崇椏锛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾锛岀帮助网友：11610

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2018-11-25 09:06:37 我要投诉

      你好，很高兴为你解答，根据自己讲述自己以前有抑郁症病史，可能是受学习和精神压力刺激导致抑郁症复发的可能，首先需要学会自己调理心情，放松心情，多参加集体活动，多户外散散步呼吸新鲜空气，必要时到医院找自己的主治医生根据自己的病情选择药物治疗，

      以上是对“在线咨询病情描述简述:劲头振作不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！