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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 一睡着就做梦，半夜吓醒睡不着

一睡着就做梦，半夜吓醒睡不着

男 | 27岁 2018-07-24 11:16:07 1人回复来自

健康咨询描述：一睡着就做梦，半夜吓醒睡不着，第二天无精打采，老是瞌睡怎么办

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-03 00:01:26 我要投诉

      指导意见：
      您好，根据您提出的问题，作出如下的回答：您的情况应该是最近精神压力过大导致的，同时伴随着神经衰弱的可能，可以吃谷维素和维生素B1进行治疗，也可以通过中药进行治疗，主要还是要多注意调节心情，释放出来心中的压力，什么事都不要着急上火，慢慢想办法解决就好，身体健康才是最重要的，睡觉前喝一杯热牛奶，泡热水脚，看书，都会有助于睡眠的。

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