健康咨询描述: 膝盖过量运动受伤。4个月了,到一开始的膝盖下面三厘米疼,不在意继续运动。比较严重2个月涂活络油休息好了很多。用我妈妈的中药过敏发肿。到现在上楼梯下楼梯都没事,走路,单脚半蹲也不疼。但一跑步就不舒服。进行任何活动左右脚感觉不一样。睡觉岔开腿也是。膝盖伸展也没什么咯吱响不舒服。(期间非常喜欢单脚半蹲看看自己好的怎么样了。偶尔跑一下,跷二郎腿。)
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