14岁身高153标准体重是身高—105,应该还可以,适当增加运动量,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激油炸甜食,少吃膨化食品方便食品冷饮少喝碳酸饮料,14岁花季少女,好好学习吧,胖点瘦点都好看,青春易逝,努力学习知识。
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