健康咨询描述: 腰5骶1椎间盘突出,另外相应脊膜囊前缘受压,椎管稍变窄,这个严重吗,怎么治疗,修养多久,
保守治疗的话,一方面平时注意尽量少弯腰,不要搬重东西,避免久坐久站,保持同一种姿势的时间长了要适当活动活动,还有睡觉最好是睡硬板床,另外可以先吃点药缓解一下,常用的如是甲钴胺加非甾体消炎药(如西乐葆,安康信,扶他林之类),另外腰背部贴一些活血止痛的膏药都可以试试。
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