我是个护士，给病人扎针紧张手抖怎么办？

女 | 23岁 2018-07-28 11:54:00 1人回复来自

健康咨询描述：我是个护士，给病人扎针紧张手抖，但是肌注就不紧张，抽血输液就紧张手抖。我已经尽量控制了，但还是能看出来，配液有人在我身边我就紧张手抖，实习的时候就这样，所以代练老师都不让我去扎针。现在工作了还是这样，我真的很焦虑，我不想放弃这个工作。

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2022-11-01 02:29:24 我要投诉

您好，我很理解你现在的心情，考虑您是由于恐惧输液而出现焦虑症状。建议您放松心情，针对你的问题，可以进行放松训练，冥想自己在舒适的环境当中配合轻音乐，想象自己来到了医院，为病人进行输液，一点点的接受你恐惧的环境，长期进行放松训练会有所改善，那你要给自己信心，既然不想放弃这个工作，就要努力去克制自己，慢慢就会好转！