月经结束后，心情一直很压抑是怎么回事

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，记忆力比较差的话，最好去上医院看神经内科，检查一下好一些，目前不要给自己太大压力，放松心情

      你每次月经之后都会出现这样的情况吗？通常情况下，生理周期会对人的心理造成影响。但影响不至于像你说的这么大。可能还是和你平时的情绪状态有关。建议你去找个心理咨询师，接受心理疏导。

      您好，心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环，情绪生物钟为28天一循环，心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示。
      以上是对“月经结束后，心情一直很压抑是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      看起来你的心情压抑，情绪低落是很长时间造成的。思维不集中，习惯性发呆，很可能是神经衰弱的表现。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。主要表现有乏力、易疲劳。注意力不集中，失眠等。建议你到神经内科或精神心理科检查治疗。