前段时间跑步，都是跑跑走走的那种

      运动以后胫骨的地方疼痛不舒服，可能是局部的肌肉拉伤，也可能是因为局部的地方长了肿瘤或者是其他的问题，休息以后改善不明显，还是有必要去医院找医生当面看一看，局部的地方可以拍片，疼痛明显可以吃一些芬必得。
      

      您好，像这种情况的话，您不必过度担心和焦虑，适当的休息一段时间，局部应用正骨水或红花油或者关节止痛膏等对症处理，有可能是运动造成了踝关节的损伤
      

      你好，如果是前段时间跑步，那么一般这种情况跑完之后出现疼痛。这种情况很正常，在运动的过程当中，最好是遵循循序渐进，然后。一周以后才有可能被适应。
      
      以上是对“前段时间跑步，都是跑跑走走的那种”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况考虑韧带损伤的可能，由于劳累或者扭伤等引起的。
      指导意见：
      目前减少活动。避免劳累，可以每晚用热水泡泡脚，注意休息一段时间。不好转可以做个磁共振检查一下
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述你的情况，就是在跑步的时候，踝关节处疼痛。
      指导意见：
      这种情况的话，建议你去医院好好检查一下，可以拍个片子，排除一下骨折，如果没有骨折的话应该是，软组织，损伤。确诊后对症治疗。平时注意，热敷一下，看看效果。