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怀孕32周,最近睡眠质量不好

女 | 26岁 2018-07-29 07:46:25 6人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕32周,最近睡眠质量不好,每天晚上都做梦或者被尿憋醒,而且侧卧的时候无论侧卧左边还是右边,都好像大腿下方有东西,枕的疼,这是什么情况?

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-29 07:50:53 我要投诉

      这种情况很可能跟环境有着直接的关系的,这种情况我建议您。还是做一个产科的检查看一看。怀孕出现尿频,夜尿多,这种情况是非常正常的事情。由于胎儿过大压迫,膀胱所致。
      

李晓
李晓 新蔡县人民医院   副主任医师 擅长: 脑血管病及脑外伤等所致的偏瘫,外伤等所致的截瘫的康 帮助网友:15526称赞:4
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2018-07-29 07:47:46 我要投诉

      你好,根据您的描述,今晚上可能还是一个怀孕等原因引起压迫膀胱引起的尿频,大腿下方出现疼痛,这种情况有可能是怀孕压迫了一些神经的问题。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2018-07-29 07:52:01 我要投诉

      现在32周了,孩子比较大。可能睡眠时候不太舒服,这是正常的,现象,如果你晚上做梦。那有可能是你平时心里边还是有点焦虑的,找一个心理咨询师在心理咨询室的引导下释放焦虑,可能睡眠较好,一些。也可以听一些催眠放松音乐。一天两次,一次20分钟,坚持听,对你的睡眠,一定有好处。
      
      以上是对“怀孕32周,最近睡眠质量不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
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2018-07-29 07:52:05 我要投诉

      你好,根据你所描述的,考虑这种情况是因为增大的子宫所影响的,建议尽量是平卧位或左侧卧位,每天坚持去散步,睡前可以听一下轻音乐,听听《催眠的花园》,可以做自我的放松处理。
      

周鹏
周鹏 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,神经衰弱,睡眠障碍,恐惧症 帮助网友:3178称赞:1
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2018-07-29 07:53:10 我要投诉

      你好,怀孕后期由于内分泌变化,心理变化,以及精神紧张因素。孕妇出现失眠多梦现象是正常。这就要求孕妇主动排解焦虑和紧张情绪,释放心理压力。
      腿部不适症状,可能是缺钙引起的。注意调整饮食结构,多吃高钙食品。
      

许丽华
许丽华 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感,家庭教育,性心理障碍,社交障碍等问题的心 帮助网友:3752
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2018-07-29 07:56:55 我要投诉

      您好!这位朋友非常欢迎你的来访!根据你的描述情况来看,在这个阶段,胎儿发育较快,给孕妇带来身体上的负担越来越严重,引起血液循环不畅,身体浮肿,这基本属于常见!要多活动活动,适当按摩腿部,增强血液循环!按时做孕检!有不适要即使去医院检查!
      

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