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最近睡眠质量不好，焦虑

女 | 19岁 2019-12-09 17:45:08 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉时瞳孔应该转向眼皮里侧，但我最近觉得闭上眼睛以后瞳孔也是对着眼皮，就跟没睡似的。还有一个心理问题，我和我的小伙伴喜欢同一个男生，但我又不能和小伙伴说，那个男生和我俩一点关系都没有，就是在一个班里上课，我最近心里一直想着这事儿，唉，难受

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2019-12-09 17:50:36 我要投诉

通过你的描述考虑是存在植物神经功能的调节紊乱，建议患者多放松心情，规律作息，避免劳累熬夜，适当的可以吃一点谷维素，还有就是找一些自己喜欢的事情分散一下你的个人注意力。

陆红锦州市中心医院主任医师擅长: 脑出血，脑血栓及其后遗症，癫痫，脱髓鞘性疾病，中枢帮助网友：32302

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2019-12-09 17:51:54 我要投诉

出现焦虑失眠的情况发生，一般考虑是由于心理因素而引起的表现，这种情况首先应该积极的注意，先休息，保证足够的睡眠，才能够达到很好的治疗和治愈的效果，密切的进行观察。