有问必答网运动瘦身减肥 → 医生我是个13岁女孩身高153

医生我是个13岁女孩身高153

女 | 12岁 2018-07-31 05:21:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 医生你好!我是个13岁女孩身高153,体重82斤算标准吗?需要减肥吗? 现在的一段时间里很多人说我是个胖子??

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王饶
王饶 本溪市第六人民医院   副主任医师 擅长: 狂犬病,艾滋病,肾结核、骨结核、附睾结核、结核性腹 帮助网友:37109称赞:2
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2020-09-05 05:28:41 我要投诉

      根据您的身高,体重属于标准体重在正常范围内,所以这种情况是不需要减肥的,平时可以适当的增加运动,这样可以增加骨骼生长,同时保持身体不发胖,饮食上避免暴饮暴食,避免吃过多的油炸食品,少吃小食品,多吃些蔬菜水果以及优质蛋白。
      

苑长青
苑长青 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长糖尿病及相关并发症、甲亢、甲减,以及高血压病、 帮助网友:37305
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2018-07-31 08:59:36 我要投诉

      你好:根据你提供的资料,青少年女性13岁,身高153cm,体重41kg,不胖的,不需要减肥的。平时应该注意合理饮食控制,食物多样化,营养搭配均衡,避免偏食,加强运动锻炼,养成良好的生活饮食习惯,健康快乐成长!。
      

刘玉娣
刘玉娣 本溪市红十字会医院   主管护师 擅长: 内科常见病,特长是糖尿病方面的健康教育和用药指导 帮助网友:1363称赞:1
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2018-07-31 08:54:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的身高和体重计算,你不是一个胖小孩,通常我们的标准体重这样计算,你的身高减去110等于体重的公斤数
      指导意见:
      你好,建议你多参加体育运动,运动之后人体的协调性和气质都会发生变化的,也就不显得很胖,
      以上是对“医生我是个13岁女孩身高153”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-07-31 09:05 ask864487016v 追问

谢谢你,医生

2018-07-31 09:09医生回答:

你好,不用客气,希望你健康快乐的成长,每天都有好心情

2018-08-01 20:48 ask864487016v 追问

嗯嗯,会的

2018-08-01 21:36医生回答:

你好,多加体育运动,保持快乐的心情,对你的成长非常有益的

李敏
李敏 泰兴市第二人民医院   副主任药师 擅长: 二型糖尿病,原发性高血压及慢性胃炎的用药咨询和指导 帮助网友:20133称赞:1
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2020-09-05 05:16:14 我要投诉

      你的情况应该属于正常范围之内,只要平时在饮食上适当控制就可以了,少吃油腻膏,吃煎炸的食物,少吃零食,甜食,碳酸饮料之类的,多吃点水果蔬菜,每天坚持体育锻炼,比如跑步跳绳,有氧练瑜伽等,会有一个好身材的。
      

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