今天晚上慢跑七公里，跑完之后短袖可以拧下水

      病情分析：
      目前这个情况结合你的症状描述考虑还是进一步检查明确诊断
      指导意见：
      你明天早上去检查尿常规看看到底有没有血，有的人过于劳累也会这样的，主要还是看后续情况
      

      根据您的描述，作出如下回复，如果没有别的不适症状，建议您多喝一些温开水，稀释尿液的浓度，先不用服用药物治疗，可以观察两天看看如果腰痛症状比较严重，可以去医院就诊检查。

      病情分析：
      你好，从你描述的小便红茶颜色看，可能是由于结石引起。
      指导意见：
      注意保持心情放松，多喝水，避免长时间剧烈运动，去医院检查确诊后对症调理治疗。
      以上是对“今天晚上慢跑七公里，跑完之后短袖可以拧下水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，我担心您有尿道结石。建议您去医院检查。
      指导意见：
      你好建议您去医院做b超检查后，得出结果如果有结石，那就给与对症治疗。如果没有结实，那就建议您。多喝一点水。
      

      你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，建议你还是尽快去医院检查一下尿常规，肾功能，确诊病因后对症治疗，多喝开水，清淡易消化饮食，注意休息，防寒保暖。祝你健康快乐。