每天走步五公里跑步五公里

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，现在每月月经都会有推迟，主要是内分泌紊乱。
      指导意见：
      建议您每天有适当的运动是好的习惯，但是不要过量，生活工作压力不要过大，别熬夜，调理月经尽量用中药，对身体没有副作用。
      

      你好！这种情况可能是内分泌失调导致的，月经来前和完后三天左右避免做太过剧烈的运动，否则会造成月经不调，平时注意劳逸结合，保持心情愉悦，养成良好的生活作息，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述症状，现在确定没有怀孕，每月月经周期前后相差一星期左右是正常的。
      指导意见：
      建议继续观察，于跑步没有关系，内分泌每个月是不一样的，所以没有问题朱身体健康！
      
      以上是对“每天走步五公里跑步五公里”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！