腿型不是很直，而且较粗希望您能够解决这个问题谢谢

女 | 14岁 2018-08-01 12:44:50 2人回复来自安阳市

健康咨询描述：腿型不是很直，而且较粗希望您能够解决这个问题谢谢@ 谢谢！

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毕红卫滨州市人民医院主治医师擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,宫颈炎,子宫外孕,先帮助网友：16336称赞：5

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2018-08-01 14:25:38 我要投诉

你好，根据你的描述，对于您的情况主要考虑自身体质或者是缺钙的原因，建议平时多吃些含钙高的食物。同时要坚持锻炼身体，多做有氧运动，比如跑步，游泳等。

杜银秀太原西山医院副主任护师擅长: 阴道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等帮助网友：3359

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2018-08-01 14:30:53 我要投诉

你好！你可以每天有意识做锻炼双下肢运动如快速高抬腿，跳绳，长跑、骑自行车等，在家可以仰卧做空蹬自行车动作或仰卧双下肢伸直平抬90度，每次运动必须30分钟以上才能消耗脂肪。刚开始会比较累，循序渐进。18岁以后也可以通过手术抽脂或注射廋腿针来美腿。锻炼后腿部肌肉会变得紧致和有弹性，皮下脂肪会减少，这样腿部就变得纤细了。