健康咨询描述: 最近喜欢玩王者荣耀,但排位赛老是赢几把输几把,段位上不去,经常感到非常焦虑,很心慌,请问应该怎么办
您好,根据您的情况描述,像您所说的这种情况考虑是由于每天睡眠不足,情绪紧张所导致的建议,最好是不要过度的,玩游戏,每天玩手机的时间,最好是不要超过两个小时。
你好,你平日的血压大概是多少?心慌的时候心率大概是多少?目前我觉得你这种情况主要是由于你个人的心态导致的,所以说我建议你多放松心情,而且本身玩游戏会耽误你的学习,所以说尽量少玩会儿就不玩,劳逸结合,还有就是说不舒服症状发作的时候可以测量一下心率和血压。
你好,你的这种情况是已经沉迷于网络游戏了,不是你在玩游戏,而是游戏在玩你,请你分清虚拟世界与现实世界,游戏仅仅是一种娱乐,作为工作之余的一种放松。这种情况如果你睡眠不好的话,可以暂时服用一些调整睡眠的药物,如果睡眠良好的话,那就需要自己调节心情。
以上是对“最近喜欢玩王者荣耀,但排位赛老是赢几把输几把”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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