健康咨询描述: 感觉自己得了抑郁症,非常痛苦,想去看医生,但是家里人不同意还说我作,好绝望,怎么办?
你好,从你描述的内容来看,自觉非常痛苦,感觉得了抑郁症,那么想去看医生,你是正确的,至于家人的意见,相信你能与家人有进一步的沟通,获得家人的同意。
怎么沟通,我说什么他们都不相信,还说医生又不是可信的,我现在也没有能力自己一个人去医院
建议调整心态,你也需要参考你身边大多数人的意见,对多数人来讲,他们也许可以从客观的角度去看待你的一些问题,不必纠结相不相信你,信任是相互的!
我已经很努力调节了,可是我感觉不是很好,跟家里人说,他们又说你就是要调节,可是这感觉没法靠我自己一个人啊,他们还说再这样就不管我了?
你好,从你的表达来看,你有能力控制好自己,建议多交一些朋友,或参加户外运动,认知思维、情感、行为(知情意)三者是相互影响的,有人觉得我就是这样想的,我不可能怎么样,这是思维禁锢了自己的情感和行为,其实行为可以反过来指导思维,为什么说出去走走可以让一个人释然呢,出去走走这个行为发生的结果指导了自己的思想认识。
散步的过程是比较放松的,但是完了之后又对自己非常失望,感觉自己还是什么都做不好,我很努力了,之前也从来没有想过要看医生,就是感觉越来越严重,都没法正常学习,生活也一团糟的时候,我才想去问一下,因为很久了还得不到缓解,我也不知道能撑多久,晚上总是睡不着,白天又有一大堆事要做,自己的情绪这样又做不下
有突破口就要坚持,任何事物也不能一蹴而就,何况心理问题更是需要时间来排解,前方不一定就是深渊,相信会好起来的!
你可以自己到当地的精神专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,再进一步深入挖掘你存在的其他症状,对你作出明确诊断,制定治疗方案,采取药物治疗,物理疗法,心理疗法,音乐疗法等方法进行治疗。
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,抑郁症患者需要通过心理专家进行心理治疗和药物治疗,建议平时多和家人进行沟通交流,多散散步听听歌放松心情,耐心和家人沟通
以上是对“感觉自己得了抑郁症,非常痛苦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!感觉自己有抑郁的情绪状态,最近有没有发生什么特别的事情?如果不是心理因素的影响,有一种可能性,就是受青春期发育生理心理的影响,引起植物神经紊乱,也会有部分个体,出现抑郁或躁狂的情绪。需要进行自我调整,如果情况比较严重,最好能够通过心理疏导的方法缓解症状。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你感觉自己得了抑郁症,你有哪些症状,睡眠如何?
指导意见:
建议你跟家里人多沟通,互相信任,互相理解,必要时去专科医院进行心里咨询,配合药物治疗。
以上是对“感觉自己得了抑郁症,非常痛苦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
经常很早醒来,头疼,肠胃不舒服,有时候会恶心
你的这些症状不太象抑郁症,建议你放松一点,走出去跟人多交流,多听听轻音乐。
你好,很高兴能够为你提供解答,根据你的描述,考虑你是否压力过大,建议你可以找心理医生进行疏导,也可以跟家人好好聊聊,说说自己最近的状况,或者出去运动运动,旅游,听音乐都可以缓解一部分压力。
我的确感觉压力很大,焦虑感很重,有时候会好一些,但是心里有又很难过,反正一天的状态就是焦虑和难过反复循环,想跟家里人聊但是他们挺到这个话题就很不耐烦,也不管我
你好,根据你的这次提供的资料,建议你找一个能够理解你的人去聊一聊,比如说你的老师,家里其他的亲人姑姑、舅舅、姨妈等这样的亲戚,或者是你最好的朋友,把你心理的烦恼,心事,困惑都说说。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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