脸部能不能有什么有效的方法瘦下来

男 | 15岁 2018-08-02 22:10:12 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：脸部能不能有什么有效的方法瘦下来，特别是颧骨这一块，骨不大，但肉多，有没有什么有效的瘦脸方法

投诉

其他类似问题

刘杰仁湘潭市第一人民医院副主任医师擅长: 自发性气胸肺大泡切除、肺气肿减容术，以及胸部创伤血帮助网友：1149

微信扫一扫，随时问医生

2018-08-02 22:23:27 我要投诉

减肥可以行仰卧起坐以及慢跑。除了运动减肥另外还需要在饮食上加以适当控制，根据自己的身体情况决定，做到吃七分饱，但又不能觉得饿，减肥贵在持之以恒，那样才有效果

方达明湘潭市第一人民医院主治医师擅长: 肝胆胃肠常见疾病，如果胆囊结石、消化性溃疡以及消化帮助网友：2139

微信扫一扫，随时问医生

2018-08-02 22:25:41 我要投诉

作息要有规律性；养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时吃，饭菜荤素搭配，保证均衡、全面的营养；适量的运动对于健康减肥是必不可少的，运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。

谢远亮淮北市人民医院主治医师擅长: 双眼皮，去眼袋，面颈部除皱，隆鼻，隆下颌，隆胸，抽帮助网友：54265称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-08-02 22:12:38 我要投诉

      指导意见：
      您好，您正处在青春发育期，您这种情况建议平时适当素食，多参加体育锻炼有助于瘦脸。如果过了18岁还不满意的话，您可以考虑做面部整形手术，您目前无需手术治疗。
      以上是对“脸部能不能有什么有效的方法瘦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2018-08-02 22:13 匿名追问

运动我也经常做但瘦的都是手或腿，脸没变呀

2018-08-02 23:17医生回答：

有的人容易胖在面部，目前除了运动还没有好的方法。