怎么保存心情舒畅？总是想着要猝死

      病情分析：
      你不会猝死的，你是心理压力过大造成的，可以找心理医生为你进行心理疏导。
      指导意见：
      平时在电脑上多看喜剧片，多听优美欢快的歌曲，都和性格开朗的朋友在一起，不要熬夜，多运动就好了。

      您好小朋友，不要担心的，放松心情不要熬夜劳累过度不要紧张焦虑，可以多与家人朋友交流。放松心情，没有问题的。考虑是心理紧张焦虑有关系的。查查心电图心脏彩超看看就可以没有心理负担的。

      你好，根据你说的这个情况。首先建议你到医院做一个心电图以及心脏彩超的原因，查看有无心率失常等情况。再就是建议你作息规律不要熬夜。不要焦虑。适当进行户外锻炼。有一部分是你的心理作用导致的。希望我的建议对你有所帮助
      以上是对“怎么保存心情舒畅？总是想着要猝死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据您所说的情况，还是建议您要放松心态，保持心情开朗，如果自我调节不能缓解症状的话，那可以口服一些舒肝解郁的中药，治疗，比如逍遥丸，解郁丸，舒肝解郁胶囊等，或者直接口服中药进行调理。

      这种情况最好去医院做心电图，心脏超声波检查，确定对症治疗，没有问题的话，就不用担心，转移自己的注意力，多听听音乐，多和朋友聊聊天。

      你好，你这种情况建议你平时饮食要规律清淡，不要吃油腻食物，加强运动锻炼身体，控制体重，问题不大，转移注意力，不要过度关注。

      病情分析：
      13岁年轻男性，像你这个年纪没有器质性问题的话，是不会发生猝死的。
      指导意见：
      13岁年轻男性，目前你没有什么器质性问题，不会发生猝死，平时注意不要自己乱想，可以去看下心理医生
      以上是对“怎么保存心情舒畅？总是想着要猝死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，初步考虑可能是精神压力大引起的。
      指导意见：
      如果你感觉特别不适可以先去医院检查心电图及心脏彩超排除一下心脏器质性问题，再根据情况合理化处理。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你现在这种情况建议到医院看心理科。
      指导意见：
      积极配合大夫治疗，平时多和别人交流，多到户外运动，培养个自己的爱好，兴趣，多听听音乐。

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，考虑是心理障碍引起的这些症状。
      指导意见：
      建议你找一个心理医生，当面咨询一下，网络咨询所提供的帮助比较有限，一定要保证充足的睡眠。

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况目前考虑是心理疾病，应注意积极治疗。
      指导意见：
      建议你这种情况应到医院心理健康门诊就诊，与心理医师沟通。积极治疗平常要注意生活规律合理饮食多到户外活动。

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况是心理疾病应注意积极治疗。
      指导意见：
      建议你这种情况应到医院就诊与心理医师咨询，平常要注意生活规律合理饮食，多与人沟通，多到戶外活动。