每天吃两个孜然肉夹馍其他时间吃水果可以减肥忙

      按照目前的饮食来说，应该差不太多，个人建议在适当的多运动运动，如果想减重的话，不光是要消耗当天的饮食量，还要把体内的脂肪消耗掉，所以还得多运动
      

      您好，根据您的描述，您的饮食情况并不是十分合理的，建议您肉夹馍最好是早饭和午饭吃，再搭配吃一些蔬菜比较好，因为吃水果太多，水果含糖量比较多，并不利于减肥的
      

      你好，你这个情况是可以减肥的，但是减肥除了饮食以外还得需要加强体育锻炼，比如游泳，打球，冒慢跑，必须长时间坚持，只有这样才能够减肥成功。
      
      以上是对“每天吃两个孜然肉夹馍其他时间吃水果可以减肥忙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：减肥主要是通过减少每天总热量摄入及增加热量消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合治疗，必要时辅以药物或者手术治疗。饮食控制需要合理，避免过度节食引起营养不良。每天吃两个肉夹馍，其他时间吃水果如果水果吃的多，也达不到减肥效果的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况控制饮食的同时要多运动，
      指导意见：
      建议你可以多跑跑步，游泳，骑自行车，跳绳都可以的，要坚持不懈，才会成功的。
      

      病情分析：
      你好，减肥要以增强自身的锻炼为主，不是节食性减肥。多吃水果可以。
      指导意见：
      你好，首先要看你的体重是不是超标，如果不超标，就以健身为目的。增强肌肉的锻炼。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这种饮食方式是很不正确的。
      指导意见：
      不建议你每天吃两个肉夹馍，这样会对你的身体健康及体重造成负面的影响，在保证营养充足的情况下，每天晚餐可以少吃早吃，并每天坚持体育运动均可以使你的体重处于均衡状态，好吗？
      
      以上是对“每天吃两个孜然肉夹馍其他时间吃水果可以减肥忙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建议你不要用这种减肥方式，还是不科学的，应该在保证营养均衡的基础上减肥
      指导意见：
      你好，正常的减肥方式还是应该尊循一日三餐，适量运动，充足的睡眠，三餐还是主张主食的摄入，不过要控制量